Hoe behaal ik mijn einddoel?

Heel veel mensen stellen zich graag hoge doelen voorop! Ik wil eens een 100 km uitwandelen of ik wil eens een marathonwandeling doen aan een gemiddelde van 6km/u. Allemaal zeer uitdagend maar hoe zorg je nu ervoor dat je je doel behaalt en dat je gemotiveerd blijft om aan je doel te werken. Met deze…